Plantas, Aceites, Semillas, Hongos y alimentos buenos para la salud

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En la naturaleza existen infinidad de aceites, plantas, hongos, alimentos y semillas que son beneficiosas para la salud. Las podemos encontrar en su estado natural o de muchas otras formas. Aquí si sigues leyendo te voy a contar todo lo que necesitas para que tu salud sea de 10 gracias a los elementos naturales que nuestro entorno nos brinda.

Plantas medicinales

Ginkgo Biloba arbol propiedades

Las plantas son fundamentales en nuestra salud, es por este motivo por el cual, infinidad de civilizaciones las han utilizado hasta nuestros días para cuidarnos y darnos una mejor salud.

Si bien es cierto, que no todas las plantas que existen en la actualidad son beneficiosas para salud, incluso algunas pueden llegar a ser tóxicas. (por ejemplo adelfas, pilistras o cintas).

Existen muchos tipos de plantas medicinales, por ejemplo las que te describo en el contenido que tengo dedicado para ello. Te recomiendo que le des un vistazo. Tienen muchas propiedades y ayudan a mejorar la salud. También te digo, no te van a curar, pero si tomadas con regularidad te ayudarán a tener una mejor salud y sobre todo a prevenir.

Aquí te dejo algunas de ellas para que las tengas en cuenta.

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Propiedades de la Stevia

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Ajedrea propiedades saludables

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Propiedades de la Salvia

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Curcuma para la salud

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Beneficios del Kale

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Propiedades del Hamamelis

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Ginkgo Biloba propiedades

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